O currículo de estágio tem um problema que o de profissional experiente não tem: quase tudo que você fez até agora aconteceu dentro da faculdade. A boa notícia é que quem contrata estagiário sabe disso e não espera cinco anos de carreira. Espera um currículo que mostre que você sabe o que está fazendo na graduação, tem alguma iniciativa e não vai precisar que alguém explique o básico três vezes.

O que empresa e universidade olham de verdade

A empresa olha três coisas, nessa ordem: curso e semestre (para saber se você tem base e quanto tempo pode ficar), evidência de que você já produziu alguma coisa (projeto, pesquisa, trabalho voluntário) e sinais de que sabe se comunicar. Nota não costuma ser decisiva, exceto em programas de trainee de grandes empresas e em áreas como direito e engenharia, onde algumas exigem coeficiente mínimo.

A universidade, quando intermedeia o estágio, verifica se a carga horária cabe no seu horário e se a atividade tem a ver com o curso. O currículo que você manda para a empresa não muda por isso, mas vale deixar claro o período em que estuda (manhã, noite, integral) e a previsão de formatura.

Estrutura que funciona para estudante

Cabeçalho: nome, cidade, telefone, e-mail profissional, LinkedIn e, se tiver, GitHub, Behance ou portfólio.
Resumo de três linhas: curso, semestre, o que já fez e o que procura.
Formação: a graduação em andamento vem primeiro, com previsão de conclusão. Ensino médio só se for técnico ou se você ainda estiver no primeiro ano.
Projetos e atividades acadêmicas: aqui vive o seu diferencial.
Experiência: qualquer coisa remunerada ou voluntária, inclusive fora da área.
Habilidades e idiomas.

Objetivo genérico ("busco oportunidade de estágio para aplicar meus conhecimentos") pode sair. O resumo diz isso melhor.

Transformando o que você já fez em experiência

Projetos de disciplina

Todo projeto de faculdade vira uma linha de currículo se você descrever o problema, o que fez e o resultado. Compare.

Antes:

Trabalho final da disciplina de Banco de Dados.

Depois:

Modelei e implementei em PostgreSQL o banco de um sistema de reservas de laboratório, com 9 tabelas e consultas de disponibilidade. Projeto em grupo de 4 pessoas; fui responsável pela modelagem e pelas consultas. Nota máxima e adotado pela coordenação para teste em um laboratório.

O segundo diz qual tecnologia você usou, qual foi o seu papel e o que aconteceu depois. Isso é exatamente o que um gestor quer saber para decidir se você consegue ajudar no dia a dia.

Iniciação científica

Iniciação científica é experiência de trabalho, e você deve descrevê-la como tal: orientador, laboratório ou grupo, bolsa (se houve), período, o que você fez com as próprias mãos e o que saiu disso.

Bolsista de iniciação científica (PIBIC), Laboratório de Ecologia Aquática, 2025 a 2026. Coletei e analisei amostras de água em 6 pontos do rio, organizei a base de dados em R e fui coautora de resumo apresentado no congresso da universidade.

Se o resultado foi um artigo ou apresentação, inclua o nome. Se a pesquisa ainda está em andamento, diga a etapa em que está.

Monitoria

Monitoria prova que você domina um conteúdo e sabe explicar. Cite a disciplina, o professor responsável, a carga horária e o que fazia.

Monitora de Cálculo I por dois semestres: plantões semanais de dúvidas para turmas de até 60 alunos, correção de listas e elaboração de material de revisão para provas.

Intercâmbio

Intercâmbio vale por três motivos: idioma, autonomia e adaptação. Não deixe só o nome da universidade estrangeira. Diga o que cursou, em que idioma e o que fez além das aulas.

Intercâmbio acadêmico na Universidade do Porto, um semestre, disciplinas de Marketing e Estatística cursadas em português e inglês. Participei do grupo de estudantes internacionais organizando eventos de integração para cerca de 80 pessoas.

Empresa júnior, atlética, centro acadêmico

Tudo isso conta, com a mesma lógica: cargo, período, o que você fez e o que aconteceu. "Diretor de marketing da atlética" diz pouco; "gerenciei o Instagram da atlética, que passou de 800 para 2.500 seguidores em um ano, e negociei patrocínio com três comércios locais" diz muito.

Trabalhos fora da área também entram

Caixa de supermercado, garçom, atendente de telemarketing, professor particular: tudo isso mostra responsabilidade, rotina e lida com gente. Coloque com uma ou duas linhas, sem exagerar nem se desculpar.

Atendente, Padaria Pão Quente, 2024 a 2025 (fins de semana). Atendimento a clientes, operação de caixa e fechamento diário.

Se você nunca trabalhou, a seção de experiência simplesmente não existe, e tudo bem. Tem mais sobre isso em currículo para o primeiro emprego.

Habilidades: específicas, sem inflar

Liste as ferramentas e linguagens que você usaria numa segunda-feira de trabalho, não tudo o que já ouviu falar. "Python (projetos acadêmicos e curso de 40 horas)" é mais útil e mais honesto do que "Python avançado". Idioma com nível real: "inglês intermediário, leitura técnica fluente" é uma frase que sobrevive à entrevista.

Exemplo completo

Mariana Costa Ribeiro São Paulo, SP | (11) 9xxxx-xxxx | [email protected] | linkedin.com/in/marianacribeiro | github.com/marianacr

Resumo Estudante do 5º semestre de Sistemas de Informação (noturno, conclusão prevista para dezembro de 2027). Desenvolvi três projetos acadêmicos em Python e SQL, atuei como monitora de Algoritmos e faço parte da empresa júnior do curso. Procuro estágio em desenvolvimento ou dados com carga de 6 horas diárias.

Formação Bacharelado em Sistemas de Informação, Universidade X, 2025 a 2027 (em andamento).

Projetos e atividades acadêmicas

Sistema de reservas de laboratório: modelagem em PostgreSQL e API em Flask, projeto em grupo de 4; responsável pelo banco e pelas consultas.

Monitora de Algoritmos e Programação, 2 semestres: plantões semanais e correção de listas para turmas de 50 alunos.

Empresa júnior SI Jr.: desenvolvedora em um site institucional para uma ONG, entregue em WordPress no prazo de 6 semanas.

Experiência Atendente de loja, Papelaria Central, 2023 a 2024. Atendimento, controle de estoque em planilha e fechamento de caixa.

Habilidades Python, SQL, Git, Flask (básico), Excel avançado. Inglês intermediário com leitura técnica fluente.

Cabe em uma página, tem tudo que o gestor precisa e nada que ele não precisa.

Antes de enviar

Salve em PDF com o nome no arquivo: Mariana-Ribeiro-Curriculo.pdf.
Confira o português com calma; erro de concordância pesa mais em estagiário porque o texto é o que você tem para mostrar.
Ajuste o resumo para cada vaga, trocando a área e a carga horária.
Se a vaga pede inglês, o currículo em inglês precisa existir também.
Se for uma vaga de tecnologia, veja o que muda em currículo para vagas de tecnologia.

Se quiser montar o seu com essa estrutura já pronta, dá para criar currículo grátis em poucos minutos e depois analisar seu currículo com IA para ver o que ainda está vago.

Currículo para estágio: o que colocar quando falta experiência